Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 79,63g | Węglo: 159,00g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Овощами. Obiad: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Курага, Финик, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|