Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 81,82g | Węglo: 137,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Конфета, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Овощное Рагу, Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сырники Диетические, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|