Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 97,51g | Węglo: 48,69g.
Śniadanie: Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Елкина
|