Dziennik FFS82, 11 wrz 19


Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2019:
1085 kcal Tłusz: 48,79g | Białk: 57,62g | Węglo: 110,75g.   Śniadanie: Santa Clara Nata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos, Frimesa Nata, Brócolis Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil. Obiad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Relva Verde Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo. Przekąski/Inne: Bistrot Fitness Pão de Batata Doce com Recheio de Frango, Maçãs Fuji, Activia Shot Diário. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FFS82


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.