Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 105,37g | Białk: 99,48g | Węglo: 10,76g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Ikan Bawal, Ayam. Obiad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Sapi, Ayam Goreng, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|