Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
150,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 65,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 34,37g | Białk: 89,14g | Węglo: 240,64g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Диетическая Творожная Запеканка, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Бахетле Компот из Сухофруктов, Картофельный Суп. Obiad: Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Рыба на Пару, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, RIOBA Сливки 10%, Цикорий, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Александровна Куценко
|