|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 91,96g | Węglo: 285,47g.
Śniadanie: Zespri 黃金奇異果, 香蕉, MOS 元氣牛肉蛋堡. Lunch: 歐維氏 80%黑巧克力, 中華 超嫩豆腐, 柚子, 福義軒 黑芝麻脆餅, 白飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芋頭, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 炒青菜, 炒莧菜, 桂格(Quaker) 黃金玉米脆片, 光泉 希臘式優格. Obiad: 7-11 起司歐姆蛋捲, Costco 墨西哥薄餅. Przekąski/Inne: 7-11 無糖高纖豆漿. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|