Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 13,06g | Białk: 45,73g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie: Nestle Nestum. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Guava, Pineapple. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|