Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 103,09g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Хреновина, Цветная Капуста. Obiad: Ашан Киви, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annachumljakova
|