Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 40,05g | Węglo: 60,78g.
Śniadanie: Rye Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Lunch: Cheese Sandwich. Obiad: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Przekąski/Inne: Vanilla Waffle Creme Cookie. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|