Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 130,44g | Białk: 51,46g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Obiad: Butter (Salted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Daiya Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, Pecan Nuts , Walnuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|