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1255 kcal
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Tłusz: 51,98g | Białk: 107,05g | Węglo: 91,40g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Frango Grelhado, Batata Doce. Przekąski/Inne: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Morangos, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Maçã, Relva Verde Psyllium, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). więcej...
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Historia Wagi ross fonseca
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