Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 77,11g | Białk: 92,28g | Węglo: 162,74g.
Śniadanie: Сахар, Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Тортилья. Obiad: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|