|
lo dicho, perder la hinchazón de días atrás fue fácil, me encuentro cómodo con este peso, buenos días a todos
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 107,65g | Białk: 95,25g | Węglo: 230,93g.
Śniadanie: Café, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Boniato, Tarta de Manzana. Lunch: Burgo de Arias Tarta de Queso, Patatas Fritas, Bacalao, Pan Blanco, Cerveza, Ensaladilla Rusa. Obiad: Burger King Doble Cheeseburguer BBQ, Burger King Patatas Fritas (Medianas). Przekąski/Inne: Tortilla de Patatas, Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|