Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 119,68g | Węglo: 62,62g.
Śniadanie: SPAR Арахисовая Паста, SPAR Хлебцы Гречневые, SPAR Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Каждый День Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Елкина
|