Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 96,28g | Węglo: 165,61g.
Śniadanie: Кофе, Спартак Шоколад Горький 72%, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|