Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 54,48g | Węglo: 29,36g.
Śniadanie: Café con Leche, Solomillo de Ternera, Valor Chocolate Negro 70%. więcej...
|
|
3092 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 27 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Google Fit - 14 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|