Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ameliasafitri0610
Dziennik
13 wrz 19
Dziennik ameliasafitri0610, 13 wrz 19
Profil ameliasafitri0610
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 września 2019:
1751 kcal
Tłusz: 84,50g | Białk: 71,77g | Węglo: 188,82g.
Śniadanie:
Pisang Roti (dengan Margarin), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Gula, Kopi Biasa.
Lunch:
Kue, Mony Cincau, Sosro Teh Botol, Bakso Daging Sapi.
Obiad:
Nextar Brownies Cookies, Sate Ayam.
Przekąski/Inne:
Bakwan, Pisang Goreng, Mangga.
więcej...
2717 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 50 minut.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ini yang bikin ngiler🤣😂😂
13 wrz 19 przez użytkownika:
Indrianaayu
Hihi. Kacauuu yaka🙈
14 wrz 19 przez użytkownika:
ameliasafitri0610
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ameliasafitri0610
Zobacz Pełną Historię