Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 80,48g | Węglo: 125,03g.
Śniadanie: Кулиничи Бородинский Фирменный, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Lactel Лактония Кефирная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, Брокколи, Сухие Семена Чиа, Агуша Йогурт Яблоко-Груша. Lunch: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lactel Лактония Кефирная, Молочар Сыр Кисломолочный Нежирный. Obiad: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Кулиничи Бородинский Фирменный , Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Lactel Лактония Кефирная. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mmm.mary.mmm
|