Dziennik miluppa, 13 wrz 19

Profil miluppa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Il famoso svuota frigo del venerdi...

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2019:

1596 kcal

Tłusz: 36,58g | Białk: 154,09g | Węglo: 164,33g. Śniadanie: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pasta Integrale Secca, Espresso Coffee, Zucca Cotta. Obiad: Zucca Cotta, Zucchine Cotte, Prozis Protein Pizza. Przekąski/Inne: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Kiwi, Albume d'uovo, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. więcej...