|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 78,46g | Białk: 80,65g | Węglo: 26,46g.
Śniadanie: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творожная запеканка. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекольный салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. Obiad: Магнит Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Яичница. Przekąski/Inne: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 35 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|