Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 109,07g | Białk: 117,10g | Węglo: 93,72g.
Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Ovo Mexido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Farinha de Rosca, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Cheddar, Queijo Cheddar, Bacon, Bacon, Wessel Hambúrguer de Costela, Pullman Pão de Hambúrguer . Przekąski/Inne: Bauducco Amanteigado Leite, Kopenhagen Chococcino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|