|
😤
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 131,11g | Białk: 111,47g | Węglo: 260,11g.
Śniadanie: 鳳梨酥, Zespri 黃金奇異果, MOS 元氣牛肉蛋堡. Lunch: 煮熟的雞蛋白, 豆干, 桂冠 魚餃, 維力 大乾麵(地獄辣椒). Obiad: 瓠瓜, 海帶（加醬油）, 荷包蛋, 白飯, 炸雞排. Przekąski/Inne: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 蜂蜜烤杏仁, 蜂蜜烤杏仁, 梅子乾, 光泉 無加糖黑豆漿, 白吐司, 柚子, 低糖果凍, 蜂蜜烤杏仁, 巧克力粒曲奇餅. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|