Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 86,18g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Przekąski/Inne: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi YuliaBouchuk
|