Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 93,02g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Przekąski/Inne: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|