Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 79,88g | Węglo: 167,78g.
Śniadanie: Pane Integrale, Conad Farina 0, Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone al Forno o alla Griglia. Obiad: Pesca Noce, Pane Integrale, Santa Lucia Ricotta. Przekąski/Inne: Buitoni Crostino Dorato, Noci, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|