Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 68,87g | Białk: 63,97g | Węglo: 139,92g.
Lunch: Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises , Oeuf sur le Plat, Ketchup, Carrefour Emmental Râpé, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , St Michel Crêpes Bretonnes. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Pâte Feuilletée , Maïzena , Sucre, Oeuf, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Carrefour Lardons Fumés, Panzani Tagliatelle . Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Pâte Feuilletée , Maïzena , Sucre, Alsa Levure Chimique, Canderel Sucralose, Jardin Bio Sirop d'agave, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Courgette, Oeuf. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackonpeito
|