|
bir aylık sallamadan sonra kaldigim yerden devam
|
376 kcal
|
Tłusz: 5,86g | Białk: 9,00g | Węglo: 80,65g.
Śniadanie: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Obiad: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Siyah Üzüm, Türk Kahvesi. więcej...
|
|
3394 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 15 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|