Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 111,71g | Węglo: 252,92g.
Śniadanie: Prozis Zero Chocodots, Adez Latte di Soia, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mela, Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Condiriso Leggero, Carote, Bonduelle Mais Italiano , Pomodori Ciliegini, Findus Piselli Novelli, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro, Vino Chardonnay, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Pasta di pistacchi, Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Fragola, Eurospin Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|