Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 104,67g | Białk: 116,05g | Węglo: 287,19g.
Śniadanie: Thé Vert, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Dulano Jambon Serrano. Lunch: Raisins, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Pomme, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cappuccino, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|