|
Хвалю себя🙈 молодец ✊🏼 4-й день все считаю и правда уже чувствую легкость) весов так и нет дома. Вот бы так не обжираться каждый день, а просто все считать и, в то же время, не запрещать что-то эдакое, просто в очень умеренных количествах
|
1336 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 57,36g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Sotelli Pasta Gluten Free, President Сливочное Масло 82%, Вареное Яйцо. Obiad: Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Ирмень Сметана 15%. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко. więcej...
|
|