Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 69,88g | Węglo: 148,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сметана , Творог (Обезжиренный). Obiad: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Арбуз, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|