|
baiklah, diet akan dimulai lagi ! bismillah mulai hari ini
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 124,24g | Węglo: 166,64g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Penyet. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih, Kurma. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|