Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 23,77g | Białk: 37,17g | Węglo: 78,49g.
Lunch: Croissant au Chocolat, Super U Yaourt Nature 0%, Kiwi, Cornichon Concombre Doux, Saupiquet Filets de Thon à L Huile D Olive , Carrefour Pain de Campagne, Thé Vert, Thé Vert. więcej...
|
|
2304 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|