Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 21,15g | Białk: 40,40g | Węglo: 140,72g.
Śniadanie: Gula Merah, Bihun Goreng. Lunch: Nasi Putih, Emping Melinjo, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Putih, Cabai Panas, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Tahu, Kacang Panjang Hijau. Przekąski/Inne: Pepaya, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabeth89cell
|