Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 69,38g | Węglo: 154,51g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Misto Quente. Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Arroz Integral, Pullman Pão de Forma. Obiad: Pão, Mortadela, Maçã. Przekąski/Inne: Pão, Mortadela. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Big Bob Brasil
|