Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 104,94g | Białk: 107,77g | Węglo: 286,89g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Ашан Кекс Столичный, Мясная Классика Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Какао. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Блины на Молоке, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Ашан Кекс Столичный, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Вишня Владимировна. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|