Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 71,24g | Węglo: 255,00g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Legumes. Lunch: Purê de Mandioca, Batata Doce Cozida, Polenta Frita, Ovo. Obiad: Pão de Queijo, Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Banana Nanica, Piracanjuba Leite sem Lactose, Torta de Legumes, Laranjas, Pêssegos. Przekąski/Inne: Nestlé Negresco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|