Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 35,67g | Węglo: 2,47g.
Śniadanie: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Lunch: 올리브기름, 삶은 계란, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 프란시아 모짜렐라 카우. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|