Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 74,35g | Węglo: 197,86g.
Śniadanie: Pisang, Air, Wortel Dimasak, Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed, Buah Anggur, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Tahu Goreng, Buah Naga, Kari Ayam, Cumi-cumi, Nasi Merah, Nanas. Obiad: Nanas, Paha Ayam, Arnott's Good Time, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong, Nanas, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|