Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 61,42g | Węglo: 151,43g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Брусника, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Семенишна Сметана 20%, Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Имбирь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы, MacCoffee Капучино Ди Торино. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|