Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 72,25g | Węglo: 190,29g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Гречка Вареная, Яйцо, Сыр Николаевский. Lunch: Чернослив, Минтай Жареный, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Боярышник. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|