Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 136,58g | Białk: 103,49g | Węglo: 34,48g.
Lunch: 잡곡밥, 된장, 깻잎, 김치볶음, 낙지젓갈, 목살, 대패삼겹살. Obiad: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 목우촌 프라임 프랑크 소시지. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|