|
|
264 kcal
|
Tłusz: 10,57g | Białk: 23,41g | Węglo: 16,51g.
Śniadanie: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Vagem Cozida, Contra-filé, Ovo Mal Cozido, Abobrinha Italiana, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café (Infusão). więcej...
|
|
2771 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 14 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Cesar Rodrigues Camargo
|