|
Tanpa melanggar makanan apapun, BB naik dari 65 ke 67 tapi coba ukur lingkar perut eh malah berkurang dari 94 ke 90 😅
|
1331 kcal
|
Tłusz: 108,65g | Białk: 77,01g | Węglo: 30,17g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Ikan, Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Soto Daging, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Obiad: Diabetasol Sweetener, Keju Cheddar, Telur Goreng, Asinan, Ikan Mas, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|