Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 70,86g | Węglo: 160,57g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чабан Сметана 25%, Кабачковые Оладьи, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Котлета Куриная. Obiad: Чабан Сметана 25%, Кабачковые Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Малина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Леонидовна888
|