Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 157,09g | Węglo: 82,43g.
Śniadanie: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Запеканка Арма 2, Лаваш с Яйцом и Сыром. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Запеканка Арма 2, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|