Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 61,15g | Węglo: 230,96g.
Śniadanie: Сыр Чанах (Апаран), Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Пятерочка Сливы, Избенка Масло Топленое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Верес Баклажаны в Аджике, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Чанах (Апаран), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|