Dziennik Izalyon, 18 wrz 19

bon mercredi à tous!!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2019:
1061 kcal Tłusz: 48,73g | Białk: 37,55g | Węglo: 126,77g.   Śniadanie: Fraises, Mûres, Café, Huile d'Olive, Son d'avoine, Sun Amande en Poudre , Lait de Riz, Oeuf, Celnat Farine de Seigle T130, Tomates. Lunch: Melon, Lentilles Cuites, Tablier Blanc Pignons de Pin , Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais , Olives Noires, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Tomates. Obiad: Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Aubergine, Poivrons Verts, Champignons, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Pêche. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 42
Komentarze 
Trop mignons ces pancakes ! 
18 wrz 19 przez użytkownika: Clem-Marmotte
Merci clem...c est une recette adaptée...je vous la donne tout à l heure...sans gluten je crois  
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Bon mercredi Isa 😗😗 
18 wrz 19 przez użytkownika: framboise6263
Oh que c’est joli, et cette petite fleur 😊. Bonne journée Iza 
18 wrz 19 przez użytkownika: carosurf33
Des pancakes ... je n'y pense jamais ! 😍 
18 wrz 19 przez użytkownika: Night*
J arrive pour vous répondre..mais avant je lis tous les commentaires...pourtant je suis partie que 30 mn...c est l heure fatidique sur tous les posts .... 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Bon je livre cette "recette" testée sur une idée de tifou. J ai dit sans gluten mais vous me direz si c est vraiment le cas...donc ma recette originale de pancakes a les ingrédients suivants : 185 g de farine, 2 œufs, 250 ml de lait, 50 g de beurre fondu, 4 cuillère café de levure chimique, un peu de sel et sucre...j ai remplacé les ingrédients  
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Beau Mercredi ! 
18 wrz 19 przez użytkownika: Minouche86
Pour remplacer la farine j ai mis 70 g de farine de seigle + 30 g de son d avoine + 85 g de poudre d amande  
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
J ai mis su lait de riz à la place du lait de vache 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
De l huile d olive à la place du beurre, et pas de sucre 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
La fleur ressemble plus à une fleur de Fuchsia 
18 wrz 19 przez użytkownika: Sergio.florines
Exactement sergio ! !! C est ça 🤩 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Bonne journée Izalyon 😃 
18 wrz 19 przez użytkownika: Cactus77
(Officiellement je n ai pas de problème avec le gluten mais j ai des allergies très problématiques et je constate qu elles s activent dès que je mange du blé sous n importe quelle forme) 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Coucou cactus😘😘😘 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Et bises à tout le monde...quel programme aujourd'hui ? 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Frog regarde mon journal... 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
super sympa frog lire des contes aux enfants c est 🤩🤩🤩🤩🤩 
18 wrz 19 przez użytkownika: Izalyon
Passe une bonne journée également Iza 🤗😘 
18 wrz 19 przez użytkownika: Gaelle2803

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Izalyon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.