|
Нога 53,3
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 102,99g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, АРТА Молоко 1,5%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Мой Протеиновый Кекс, Карачиха Крупа Манная. Lunch: Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White, Egg, Перекресток Брокколи, Глобус Котлета Куриная. Obiad: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Egg White, Густав Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), President Творожный Крем С Чесноком, На здоровье Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|